Jeg har i lang tid været skadet med skindebensbetændelse og det har gjort at jeg ikke har kunne træne optimalt siden mit efterskoleophold (hvor jeg forresten heller ikke kunne træne 100% optimal). Men nu er jeg endelig ved at komme igen med det. Jeg er startet i Fitness Word og jeg ELSKER det. Jeg har det abonnement hvor jeg kan tage hold og jeg synes, at det er superfedt at man kan varierer lidt mellem holdtræning og selvtræning. I dAg følte jeg mig som en rigtig holdfreak, jeg har nemlig været på 3 forskellige hold. Et om morgenen og to her til aften. Jeg synes også, at det er fedt, at der er så mange forskellige hold. Der er noget for en hver smag, og man kan næsten ikke undgå at få tid til et hold, fordi der ligger så mange de forskellige tidspunkter på dagen.

Noget jeg dog ikke kan tåle, er når træneren er irriterende eller har dårlige, kedelige eller ensformede øvelser. Jeg synes det er vigtigt, man ikke bliver irriteret over ting som det, når man skal træne. Det er vigtigt kun at fokusere på sig selv og ikke blive distraheret af andre små ligegyldige ting.

Derfor irriterer det mig når man har en træner som er på den måde, hvilket jeg havde idag. Men det gælder bare om at lukke ude for sådan nogle små ting, hvilket jeg også prøvede på så meget jeg kunne og alt i alt er jeg også mega glad for træningen og at jeg kunne nå så meget træning i dag.kl IMG_8435//Sofie